Поиск по сайту

Заседание клуба «Посиделки у камина»:"Учимся избавляться от стресса"

12 февраля специалисты Инзенского отделения центр «Семья»  провели  очередное заседание клуба «Посиделки у камина».Встреча прошла под названием  «Учимся  избавляться от стресса»,т.к стрессы отнимают как физические силы, так и ухудшают эмоциональное состояние, приводя к депрессиям, с участниками была проведена беседа-диалог «Как справиться со стрессами? Вот несколько простых способов». Их вниманию было предложено познакомиться поближе с одним из лучших способов снятия стресса- релаксацией, рассказано о ее свойствах ,техниках, в завершении заседания с участниками был  проведен сеанс релаксации «Любимый уголок природы».

    Поиск по сайту